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トランス脂肪酸って危険なの?子どもに食べさせてはダメ?
2020/10/9
「トランス脂肪酸ってヤバいらしい」 そんな話を聞いて、なんだか怖いと思っているママは多いかもしれません。 とにかく食べない方がいい。 でも何を食べなければいいの? そもそも食べないなんてできるの? 不 ...
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子どもに砂糖は食べさせない方がいいの?おやつとの付き合い方
2020/10/9
子どもに砂糖を食べさせるか食べさせないのかは、ママを悩ませる大きな問題の一つですよね。実は、私も子どものために砂糖なし生活を送って時期があるのです。ママの不安を管理栄養士として改めて調べてみました。マ ...